NLPの基礎｜無意識の重要性


意識と無意識

私たちは、意識と無意識で現実を理解し、行動しています。
その比率は、無意識が大多数を占め、
一説によると無意識は1～3％で、意識は99％～97％と言われています。


私たちが日常生活やビジネスシーンにおいて、
成果を出す上で重要な事は、この無意識を活用することなのです。


無意識の影響力は？

しかし、無意識を活用する事は、大変難しい事です。
無意識は、私たちが生まれてから経験した事柄から生成されます。
ですので、一時的には悪い現象として捉えられるような無意識の働きも存在します。



しかし、無意識には悪い働きは、存在しません。
NLPの前提によると「私たちは既に必要なリソースを持っている」という事が挙げられます。
ですので、タバコや肥満など悪い習慣が存在したとしても、
それは自分自身に対する肯定的な意図が存在するという事が考えられます。



NLPのワークでは、無意識を多く扱います。
例えば、悪い習慣があったとして、悪い習慣を身体の部分（パート）として捉え、
そのパートに「この悪い習慣から、何を教えようとしているのですか？」と質問をし、
その肯定的意図を知る事ができます。


そのように、悪い習慣の肯定的意図を知る事によって、
不思議な事に悪い習慣が消える事があります。

・タバコ、酒

・肥満、不摂生

・先延ばし、ダラダラしてしまう事

などの、一見すると悪い習慣を改善する事ができます。


NLPでは、人の無意識に働きかけて、その思考や習慣を変化させる力を持っています。
変化のプロセスは、ワークを通して変化させます。


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